잇몸질환중 잇몸퇴축 원인과 예방법 소개
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치아보다 중요한것이 잇몸이라는 이야기는 들어본적이 있으실것 같습니다.
하지만 쉽지 않은것이 잇몸관리이다 보니 다양한 잇몸질환을 호소 하는 분이 늘고 있습니다.
하지만 쉽지 않은것이 잇몸관리이다 보니 다양한 잇몸질환을 호소 하는 분이 늘고 있습니다.
그중 잇몸퇴축(Receding Gum)에 대한 이야기를 해보도록 하겠습니다.
잇몸퇴축이라는 단어는 익숙하지 않을 뿐더라 잇몸이 꺼지는 문제가 발생할수 있다는 사실조차도
모르시는 분들이 굉장히 많습니다.
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잇몸퇴축이 충치보다 무서운 이유 |
잇몸퇴축이란 위의 그림에서 보는것과 같이 치아를 감싸고 있는 잇몸과 잇몸뼈가 내려앉는 증상을 뜻합니다.
잇몸퇴축은 노화와 연관되어 생각하는 경우가 흔합니다.
주로 40대정도가 되면 눈에 띄는 잇몸퇴축이 나타나기 때문입니다.
잇몸퇴축의 원인
물론 노화와 함께 나타나기에 나이에서 그 원인을 찾기가 쉽지만
잇몸퇴축은 노화 이외에도 다양한 원인에 의해 20대에서도 찾아볼수 있는 질환입니다.
다음은 잇몸퇴축을 일으키는 원인들입니다.
- 잘못된 양치습관
많은 분들이 잘못된 양치습관을 가지고 계신경우가 많습니다.
칫솔을 잇몸방향이 아닌 양옆으로 박박 닦는 습관은 오히려 잇몸손상을 가져올수 있는 악습관이라 할수 있습니다.
양치시 칫솔방향은 잇몸에서 치아방향으로 닦는 것이 바람직합니다.
- 선천적으로 연약한 치주
간혹 정말 선천적으로 잇몸이 약하신 환자분을 만날때가 있습니다.
이런분들은 치과에서 치료를 받을때도 잇몸에 큰 자극을 주지않아도 잇몸이 들뜨는 불편감을
호소하시는 경우가 있는데요. 이런 분들의 경우 잇몸퇴축 역시 일반사람보다 쉽게 나타날수 있는것이지요.
이런 선척적인 민감 잇몸의 경우 정말 방법은 평소 섬세한 잇몸관리를 하시는 것이겠지요.
- 이갈이
이갈이가 심한 경우 치아가 달아진다는 것은 많이 아시지만 잇몸퇴축의 원인이 될수 있다는 점은
잘 모르시는데요. 치아가 강하고 부담스러운 힘을 받으면서 치아만 손상되는 것이 아니라
잇몸이 꺼지는 증상이 함께오기도 합니다. (개인적으로 저의 경우입니다.-.-)
아무래도 이갈이를 방지하는 장치나 보톡스 시술이 예방법이 될수 있습니다.
- 부정교합
이갈이와 유사하게 부정교합이 심한 경우에도 잇몸퇴축의 원인이 될수 있습니다.
부정교합의 경우 맞닫는 일부치아가 심하게 힘을 받아 잇몸 역시 꺼지는 증상이 생기게 되는 것이지요.
부정교합은 치아교정을 통해 올바른 교합으로 만들어주는것이 가장 적절한 치료방법입니다.
- 잇몸질환(치태와 치석방치)
물론 다양한 원인이 잇몸퇴축을 유발하지만 뭐니뭐니 해도 가장 흔한 원인은 잇몸질환인것 같습니다.
치석과 치태는 한마디로 단백질과 구강내 세균의 결합체라고 할수 있는데요.
이러한 세균덩어리가 치아와 잇몸의 경계에 붙어 잇몸의 꺼지게 하는 역할을 하는 것이지요.
잇몸퇴축을 막을수 있는 어쩌면 가장 쉬운 방법은 주기적으로 양치로는 제거가 되지 않는 치석을
스케일링을 통해 제거해 주는 것입니다.
잇몸퇴축의 증상
잇몸퇴축은 하루아침에 일어나는 생겨나는 질환은 아닙니다.
시간을 두고 차츰차츰 악회되다 상황에 어느정도 심해지면 우리의 눈에 띄는 것이지요.
마치 피부노화처럼요.
다음은 잇몸퇴축의 진행을 확인할수 있는 몇가지 증상들입니다.
- 예민해진 치아
과거와 달리 치아가 예민하게 느껴진다면 잇몸퇴축으로 인한 것일수도 있습니다.
잇몸이 꺼지면 치아의 뿌리부분이 노출되게 되는데
이때 우리는 조금더 예민하게 외부 온도등에 반응하게 되는 것입니다.
- 치아길이가 길어짐
과거에 비해 치아가 길어보인다면 잇몸퇴축을 의심해 볼수 있습니다.
치아의 뿌리부분이 들어나면 상대적으로 상대적으로 치아가 길어보이기 때문입니다.
- 치아의 뿌리가 보인다.
잇몸퇴축이 상당히 진행되면 위의 사진과 같이 치아의 뿌리부분이 들어나게 됩니다.
치과에 오셔서 치아가 내려왔다고 말씀하시는 경우가 있는데요. 치아가 내려온것이 아니라
잇몸과 잇몸뼈가 얇아진 것이지요.
- 잇몸라인 아랫쪽의 충치
잇몸이 꺼지고 뿌리 부분이 들어나면 그 부위는 다른 치아의 부위에 비해 충치가 생기기가
조금더 쉽습니다. 치아의 가장 외벽이며 치아를 보호하는 법랑질이 거의 없기 때문인것이지요.
- 치아색상변화
과거에 비해 치아색이 누렇게 보인다거나 특정 치아가 누렇게 보인다면 이또한 잇몸퇴축에 의한것일수도 있습니다.
치아의 뿌리부분이 치아의 다른 부위에 비해 탁하고 누런 빛을 띠기에 그 부위를 감싸고 있던
잇몸이 사라지면 전반적으로 더 누렇다는 인상을 주기 때문입니다.
- 치주질환증상 (입냄새, 양치시 피나는 증상등)
치주질환은 잇몸퇴축을 동반하는 경우가 아주 흔합니다.
따라서 만일 입냄새가 심해졌거나 양치시 잇몸에서 피가 난다거나 하신다면 아마도 잇몸퇴축 역시
진행되고 있지 않을까 의심해볼수 있습니다.
치과의사로서 나의 구강건강을 생각할때 가장 걱정하는 부분이 잇몸퇴축입니다.
이유는 특별히 효과적인 치료방법이 없기 때문입니다.
현재까지의 의학기술로 볼때 잇몸퇴축이 이미 진행된 구강에 잇몸을 효율적으로 재생하는 의술은
개발되지 않았다고 생각하는 것이 오히려 옳다고 생각합니다.
물론 잇몸재생술이 없는 것은 아닙니다.
구강의 다른 부위에서 일부 잇몸을 잘라 없는 부위에 이식하는 수술이 있기는 하나
시술이 적합한 경우가 많지 않고 수술을 한다고 해서 그 결과가 만족스러운 경우도 드물기 때문입니다.
만일 잇몸퇴축이 심하게 신경쓰이신다면 치과에 내원하셔서 잇몸재생수술이 가능한지 확인해보시는 것도
방법이 될수는 있습니다.
하지만, 이미 잇몸퇴축이 진행된 잇몸에 수술을 통해 해결하는 것보다는
예방이 훨씬 우선적이어야 합니다.
잇몸퇴축은 평소 올바른 양치습관과 주기적인 스케일링만으로도 상당부분 예방이 가능합니다.
이미 잇몸퇴축이 상당히 진행되었다면
지금부터라도 더이상의 잇몸퇴축이 진행되지 않도록 주의하는 것이 방법이 될수 있습니다.
연세가 많은 분들의 경우 치아의 뿌리부분이 심하게 들어나는 경우가 있는데 이 경우에는 보철치료를 통해
보강을 하는 경우도 있습니다.
하지만 이것은 잇몸을 치유한것이 아니라
들어난 치아뿌리부분을 보호하기 위한 방편이라는 것은 알고 계셔야할듯 합니다.
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